Muskelkater nach einem Tag?

Hey, heute bin ich aufgewacht und hatte totalen Muskelkater :o Dabei hab ich gestern nur ein klein bisschen Workout gemacht: Klick! Warum auch immer, denn anstrengend ist es nicht wirklich aber naja egal ^-^

Morgen ist wieder Montag und ich habe überhaupt keine Lust, daran ändern kann ich ja aber eh nichts.. Am Mittwoch hab ich übrigends auch einen Therapie Termin, meine Schwester hat vor einem Monat einen gemacht, weil sie meinte das es besser wäre wenn ich einfach mit jemandem über alles reden kann O.o Ich werde ja sehen ob ich weiter hingehen werde oder ob ich damit nicht klar komme..
Bis jetzt lief essen gut, hoffentlich geht es auch so weiter (: