Ich will endlich die 60kg-Marke knacken.
Es macht mich wahnsinnig.

Ich bin im Moment bei 62,4kg also müsste ich -600gr pro Tag abnehmen, um am Montag die 60,0kg knacken zu können. 600gr müssten doch eigentlich möglich sein.
·Jeden Tag Sport ·Unter 800kcal bleiben 
Am besten wechsel ich mich mit den Kalorien ab, damit mein Stoffwechsel nicht wieder einschläft.

·Donnerstag: 600kcal ·Freitag: 700kcal
·Samstag: 800 ·Sonntag: 600kcal

 Ich hoffe ich schaffe das, denn immer wenn ich mir einen ganz bestimmen Plan ausdenke und eine Imaginäre Grenze lege, wird meistens nichts daraus.
Aber diesmal hab ich ein wirklich klaren Plan. -600gr pro Tag.